preggo-liv

raw grød med kakao og bær

Der er delte meninger om kold grød i min familie. Vi er to for og to der er MEGET i mod! Min søn og jer er dog fans! Vi nyder grøden i alle mulige afskygninger.

Her er den med kakao og sommerbær og jeg er altså fan!

Sæt en portion over til i morgen og nyd hvor nemt det er at vælge ud af sengen og maden er klar!

Vil du prøve en anden version af rawgrød – så klik over på louisalorang.dk

Morgenmad til 3-4

2 dl havregryn

½ dl chiafrø

2 spsk kakao

2 spsk kokosmel

1 tsk stødt kardemomme

2 spsk afskallede hampefrø (kan undlades)

1 nip salt

5-6 dl mælk, f.eks. skummetmælk eller mandelmælk

topping

1 håndfuld blåbær

1 håndfuld jordbær, i mindre stykker

1 banan i skiver

evt. lidt flydende honning

evt. lidt hakkede nødder eller kokosflager

Bland havregryn, chiafrø, kakao, kokos, kardemomme, hampefrø og salt sammen. Fordel blandingen i 3-4 sylteglas eller lign og rør mælken i. Sæt låg på og sæt grøden i køleskab natten over.

Tag grøden ud, rør den sammen og top den med bær, banan og evt. honning og nødder. Servér straks.

Opskrift & styling: Louisa Lorang

Model: Cille

Foto: Anders Schønnemann

Kjole: Edith & Ella

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

preggo-liv